Preparar las pruebas físicas para unas oposiciones requiere de mucho tiempo, esfuerzos, sacrificios, energías y demás. Es demoledor estar luchando meses para darte cuenta de que tras mejorar “algo” conseguiste “éxito”, pero apoyando la escalera en la pared equivocada. Una correcta evaluación de la condición física del opositor, servirá para trazar una planificación correcta que lleve a conseguir
Los mejores 20 consejos para entrenar en verano Llega el verano y tenemos que seguir entrenando. ¿Qué ejercicios físicos son recomendable en verano? ¿Qué medidas tenemos que tomar? Sigue leyendo y descubre los mejores 20 consejos para entrenar en verano? Periodización adecuada al verano Obviamente en las rutinas de entrenamiento personalizadas ya se tienen en cuenta las cargas
Tras las vacaciones de verano son muchos los que se platean preparar oposiciones con pruebas físicas como a los cuerpos de: policía nacional, local, autonómica (ertzaintza o mossos), guardia urbana, guardia civil, bomberos, prisiones, etc…La característica común de todas estas oposiciones a, es conseguir una plaza fija y ser funcionario.En muchos casos, es el requisito de aprobar unas pruebas físicas que dependiendo de varios factores serán más o menos complejas y difíciles