Comenzamos a entrenar y surgen las agujetasEs tiempo de pretemporada y muchos deportistas empiezan el entrenamiento físico de  nuevo, tras un periodo de 30 a 45 días de descanso total. También hay quienes por una razón u otra, normalmente la preparación de pruebas físicas para oposiciones, comienzan su entrenamiento físico. Para la mayoría de los casos surge